Erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu dostatočne tvrdú tak, aby ste mohli mať pohlavný styk.
Niektorým mužom sa riziko vzniku ED zvyšuje s pribúdajúcim vekom. Faktom však je, že neschopnosť udržať erekciu nezávisí vždy od veku.
To, že starnete ešte neznamená, že ste predurčený k vzniku ED. Hoci pribúdajúci vek môže ovplyvniť riziko vzniku ED, existujú spôsoby, ako jej predchádzať.
Príčiny ED z lekárskeho hľadiska
Existuje veľa fyzických príčin vzniku ED. Každá z nasledujúcich príčin môže narušiť postupnosť fyziologických zmien, ktoré spôsobujú erekciu:
- obezita
- cukrovka
- srdcová choroba
- hypertenzia (vysoký krvný tlak)
- vysoký cholesterol
- nízký testosterón
- zväčšená prostata
- poruchy spánku, ako napr. spánková apnoe
- roztrúsená skleróza
- Parkinsonova choroba
Hormón testosterón ovplyvňuje sexuálnu túžbu človeka a energetickej hladiny, ktoré vysielajú vzrušujúce impulzy do mozgu.
Cukrovka dokáže poškodiť nervy, ktoré majú na starosti zvýšený prietok krvi do genitálnej oblasti.
Podľa Americkej asociácie pre cukrovku je u mužov s diabetom 2. typu dvakrát vyššia pravdepodobnosť nízkej hladiny testosterónu v porovnaní s mužmi, ktorí ju nemajú.
Môžete požiadať vášho lekára o vykonanie testu na zistenie rozsahu poškodenia nervov súvisiace s cukrovkou a nízkym obsahom testosterónu. Akékoľvek zúženie krvného toku spôsobené srdcovými chorobami a blokádami tepien taktiež bráni erekcii.
Zmeny životného štýlu a ďalšie opatrenia pred ED
Dobrou správou je, že vy sami môžete ovplyvniť väčšinu fyzických a emocionálnych príčin ED.
Môžete napríklad:
- schudnúť
- prestať fajčiť
- zlepšiť svoj vzťah alebo viac komunikovať so svojou sexuálnou partnerkou
- naučiť sa, ako zdravo reagovať na stres alebo ako ho eliminovať
Riziko ED sa s pribúdajúcim vekom zvyšuje z dôvodu prirodzene klesajúcej hladiny testosterónu. Testosterón a vek však stále nie sú jedinými faktormi, ktoré vedú k dosiahnutiu erekcie.
Väčšina príčin ED nesúvisí priamo s vekom, ale skôr s inými základnými zdravotnými problémami.
Príčinu ED môže určiť váš lekár krvným testom, fyzickými a psychosociálnymi vyšetreniami. Príčinou vzniku nemusí byť jeden problém alebo kľudne i viac.
Akonáhle je problém správne identifikovaný, ED je možné liečiť tak, aby ste mohli viesť šťastnejší a zdravší život.
Ďalšie články o metódach podpory erekcie
/ZDROJ/
