Fyzické a psychologické príčiny problémov s erekciou

Keď muži cítia sexuálne vzrušenie, hormóny, svaly, nervy a krvné cievy spolupracujú na vytvorení erekcie.

Nervové signály vysielané z mozgu do penisu stimulujú svaly k uvoľneniu. To zas umožňuje pretekanie krvi do tkaniva v penise.

Krvné cievy k penisu sa zatvoria hneď ako krv naplní penis a dosiahne erekciu. Po sexuálnom vybití sa krvné cievy k penisu znova otvoria, krv teda môže odtiecť.

príčiny problémov s erekciou

 

Bežné príčiny problémov s erekciou

V určitom okamžiku života môže mať muž ťažkosti s dosiahnutím alebo udržaním erekcie. Problémy s erekciou nastanú, keď nemôžete dosiahnuť alebo udržať erekciu, ktorá je dostatočne pevná, aby umožnila pohlavný styk.

Problémy s erekciou sú taktiež známe ako:

U väčšiny mužov sa tieto problémy vyskytujú príležitostne a nejde o závažný problém. Podľa Cleveland Clinic sa nie je čoho obávať, dokonca aj v situácii, keď sa problémy s erekciou vyskytujú v 20 % času.

Pokiaľ však nemôžete dosiahnuť erekciu najmenej v 50 % prípadov, môžete mať zdravotný problém, ktorý si vyžaduje lekársku starostlivosť.

Príčiny ED môžu byť fyzické, psychologické, alebo kombinácia oboch príčin.

 

Fyzické príčiny erektilnej dysfunkcie

Fyzické príčiny problémov s erekciou sú častejšie u starších mužov. Vyskytujú sa kvôli poruchám, ktoré môžu ovplyvniť nervy a krvné cievy, ktoré sú zodpovedné za vyvolanie erekcie.

Fyzické príčiny zahrňujú zdravotné problémy ako :

 

Medzi ďalšie fyzické príčiny patrí:

 

Psychologické príčiny

Emocionálne problémy môžu postihnúť muža v akomkoľvek veku. Zahrňujú:

  • starosť o to, že nebudeme schopní dosiahnuť alebo udržať erekciu
  • dlhodobá emočná úzkosť súvisiaca s ekonomickými, profesnými alebo sociálnymi problémami
  • konflikty vo vzťahoch
  • depresia

 

Prevencia problémov s erekciou

ED môžete predísť zdravým životným štýlom, zahŕňajúcim pravidelné cvičenie a kvalitnú stravu.

ED je spôsobený nedostatočným prietokom krvi, takže zdravie obehovej sústavy je kľúčové. Cvičenie je bežným spôsobom, ako zlepšiť prietok krvi. Medzi kardio cvičenia patrí aj:

Dôležité je tiež vyvarovať sa nezdravým tukom, prebytočnému cukru a veľkému množstvu soli.

 

Ďalšie články o metódach podpory erekcie

TOP 10 najsilnejších doplnkov na erekciu
Ako dosiahnuť erekciu? Rady, tipy, triky
Ako predĺžiť erekciu a dopriať žene vytúžený orgazmus?
5 príčin bolesti penisu pri erekcii
Nočná erekcia – čo sa deje, ak nestojí?
Vibračný krúžok a krúžok na erekciu – aký je rozdiel?
Rázová vlna – účinná liečba slabej erekcie
Injekcia na erekciu – posledná možnosť záchrany?
Sprej, gel a krém na erekciu- ZBYTOČNÉ!

/ZDROJ/