PSA je skratka pre prostatický špecifický antigén. Je to proteín, ktorý produkuje prostata a to i pokiaľ je zdravá. PSA v krvi muža koluje v určitom množstve vždy.
Zvýšené PSA hodnoty môžu poukazovať na choroby prostaty a to rakovinu, zápal alebo nezhubné zväčšenie.
Lekár pre test PSA odoberie vzorku krvi a v nej meria hodnoty PSA. Screeningové testy PSA sa robia od roku 1994, ale v poslednej dobe sa od nich skôr ustupuje.
Obsah článku
Za akým účelom sa testuje hladina PSA?
Zvýšené hodnoty PSA lekára upozorňujú, že s prostatou niečo nie je v poriadku. V prvom rade sa lekár snaží zistiť, či prostatu nenapadla rakovina. Bežný je zápal a nezhubné zväčšenie (benígna hyperplázia prostaty).
Testy sa robia pravidelne aj u pacientov, ktorí sa z rakoviny práve liečia alebo sa z nej vyliečili. PSA sa meria v nanogramoch na mililiter krvi.
Normálne a bezpečné hodnoty PSA podľa veku
| Vek: | Hodnoty PSA v nanogramoch na mililiter krvi (ng/ml): |
| 40 až 49 rokov | 0 – 2,5 |
| 50 až 59 rokov | 0 – 3,5 |
| 60 až 69 rokov | 0 – 4,5 |
| nad 70 rokov | 0 – 6,5 |
Približná hladina PSA na základe veku. Hodnoty sa vekom zvyšujú.
| Hodnoty PSA (v ng/ml): | Riziko: |
| 0 až 2,5 | nepravdepodobné, nie je potrebná biopsia (vzorka prostatického tkaniva) |
| 2,5 až 4 | normálna hladina, bez rizika |
| 4 a rastúca tendencia | mierne riziko, lekár odporučí ďalšie vyšetrenie |
| 10 a viac | vysoké riziko, 50% šanca rakoviny prostaty |
Priemerné bezpečné a rizikové hladiny PSA
| Hodnoty PSA (v ng/ml): | Percentuálne riziko rakoviny prostaty: |
| 0 – 2 | 10% |
| 2 – 4 | 25% |
| 4 – 10 | 17 – 32% |
| nad 10 | 43 – 65% |
Percentuálne riziko rakoviny prostaty podľa hladiny PSA
TIP NA DOPLNOK PRE VITÁLNU A BEZPROBLÉMOVÚ PROSTATU:
České toboľky Proerecta PROSTATE upokojujú podráždenú prostatu behom zápalu alebo infekcie.
Vďaka tomu znižuje hladiny PSA, uľavuje problematickému močeniu a urýchľuje regeneráciu prostaty.
Kliknite na tlačidlo a dostanete sa do e-shopu k zoznamu všetkých účinkov. Prípadnú objednávku dostanete do 48 hodín, a ihneď tak môžete začať znižovať rizikovú hladinu PSA.
Príznaky zvýšeného PSA
Príznaky môžu byť mierne alebo žiadne, kvôli čomu muž netuší, že vôbec vysoké hodnoty PSA má. Lekár vám môže odporučiť testy PSA pokiaľ:
- máte problematické močenie
- močenie je bolestivé
- močíte často a zároveň behom noci
- prúd moču je pomalý, slabý a nevýdatný
- neudržíte moč a uniká po kvapkách (inkontinencia)
Ktoré faktory zvyšujú hladinu PSA?
Upozorníme, že hladina PSA stúpa prirodzene vekom, a pokiaľ vám ju lekár nameria, neznamená to, že by ste mal automaticky rakovinu. Hladinu ovplyvňujú rôzne faktory a môže byť zvýšená aj u zdravého muža.
Najčastejšie sa u mužov objavuje zápal prostaty (prostatitída), nezhubne zväčšená prostata (benígna hyperplázia prostaty), infekcia močových ciest alebo poranenie prostaty.
- Prostata sa poraní pri športe, jazde na bicykli, ale časté sú aj úrazy spôsobené erotickými pomôckami (dildá a vibrátory pre pánov, masažéry prostaty) alebo homosexuálnym análnym sexom. Prostata je citlivá, takže buďte opatrní.
- Zdraviu prostaty škodí a zvýšenému PSA prispieva nezdravá životospráva, hlavne obezita, nezdravá strava a nedostatok pohybu kvôli sedavému spôsobu života.
- Krátkodobé zvýšenie PSA spôsobuje tiež bežná ejakulácia, a teda výron semena. Preto aspoň 2 – 3 dni pred sreeningom nesúložte ani sa inak sexuálne nestimulujte.
- Aj niektoré liečebné alebo vyšetrovacie metódy môžu PSA zvýšiť. Napríklad biopsia prostaty (odber vzoriek), cytoskopia (vyšetrenie močovej trubice a mechúra sondou) alebo rektálne vyšetrenie (cez ritný otvor). PSA môžu zvýšiť aj lieky, napríklad lieky pre podporu produkcie testosterónu alebo dopĺňanie samotného testosterónu do tela.
- Vyššie hodnoty PSA majú aj pacienti so zavedeným močovým katétrom, ktorý môže dráždiť okolie prostaty aj prostatu samotnú.
- ZAUJÍMAVOSŤ: Vyššie hodnoty PSA, a teda vyššie riziko rakoviny majú aj muži afroamerického alebo karibského pôvodu. Rakovina prostaty je u nich agresívnejšia a tiež na ňu častejšie umierajú.
Ktoré rizikové faktory môžu hladinu PSA znížiť?
Niektoré vplyvy môžu PSA znížiť a to dokonca aj pokiaľ muž rakovinu prostaty má a mal by tak mať zvýšené aj hodnoty PSA. Tieto vplyvy sú preto nebezpečné, pretože skresľujú výsledky a vzniká riziko, že lekár rakovinu neodhalí.
- lieky na liečbu zväčšenej prostaty
- lieky na problémy s močením, močopudné lieky (diuretiká)
- lieky na vysoký cholesterol
- bylinné zmesi a doplnky stravy
Urológa preto vždy upozornite na všetky lieky a doplnky, ktoré užívate.
Kedy si mám nechať zmerať PSA?
Urológovia odporúčajú nechať si vyšetriť prostatu aspoň raz za 2 roky. Po 50. roku je to až raz za rok. Vekom sa totiž prostata prirodzene zväčšuje a s ňou rastie aj riziko vzniku rakoviny. Pravidelné prehliadky sú dôležité, aby zachytili rakovinu včas a pacient sa vyliečil čo najrýchlejšie.
Okrem hmatového a ultrazvukového vyšetrenia je vhodné nechať si zmerať aj PSA pomocou tzv. „screeningu„. Od tohto typu vyšetrenia sa aktuálne upúšťa, preto sa u lekára informujte, či vyšetrenie robí.
- Muži mladší 40 rokov – bez nutnosti screeningu prostaty. Pre mladých mužov nemá screening obecne prínos.
- Muži medzi 40 až 54 rokmi – bez screeningu, pokiaľ je muž zdravý. Pokiaľ sa v rodine vyskytla rakovina prostaty, screening se odporúča.
- Muži medzi 55 až 69 rokmi – screening po odporúčaní lekára. Táto skupina mužov má zo screeningu najväčší prínos.
- Muži nad 70 rokov – screening sa neodporúča, pokiaľ je muž v dobrom zdravotnom stave. Lekár určí, či je vyšetrenie potrebné.
Pred testom sa odporúča mať aspoň 2 dni sexuálny pokoj a tiež nešportovať, pretože fyzická záťaž PSA zvyšuje. Lekár môže odporučiť aj krátku diétu.
Na test vás predpíše praktický lekár alebo urológ. Ohľadom preplatenia vyšetrenia poisťovňou sa informujte vo svojej konkrétnej poisťovni. Niektoré preplácajú vyšetrenie až od určitého veku, iné iba v prípade, že vás predpíše lekár. Niektoré však majú pravidelné prehliadky hradené, preto je najlepšie zavolať si alebo napísať mail do tej svojej.
Lekár môže odporučiť absolvovať test opakovane zhruba po mesiaci. To v prípade, že by boli prvé výsledky abnormálne.
Ktoré ďalšie vyšetrenia na rakovinu prostaty môžem podstúpiť?
Pokiaľ lekár uzná, že boli výsledky screeningu rizikové alebo naopak slabo dôkazné, môže ďalej odporučiť:
- rektálnu skúšku prostaty pohmatom cez konečník
- ďalšie laboratórne rozbory a testy
- zobrazovacie metódy ultrazvukom
- biopsiu prostaty – odber vzoriek tkaniva prostaty
Pri biopsii sa tenkým nástrojom odoberie malý kúsok prostatického tkaniva a sleduje sa pod mikroskopom. Biopsia je jediným 100% testom na prítomnosť rakoviny. Zároveň podľa nej možno zistiť, či a ako rýchlo sa bude rakovina šíriť.
Ako znížiť hladiny PSA?
Pokiaľ vám vyššiu hladinu nameral lekár, vždy dodržte jeho odporúčania. V rámci svojej životosprávy môžete kedykoľvek spraviť zmeny, ktoré prirodzene znížia hladinu PSA.
Jedzte paradajky s obsahom lykopénu
Lykopén je látka, ktorá preukázateľne znižuje hladinu PSA. Paradajky obsahujú množstvo antioxidantov, ktoré chránia organizmus pred rakovinou. Podľa štúdií paradajky veľmi dobre účinkujú u mužov, u ktorých sa rakovina objavila v rodine.
PAradajky môžete jesť surové, ale vhodné sú aj výrobky z nich – sušené paradajky, konzervy, pretlaky, pyré, omáčky, polievky a podobne. Zaujímavé je, že spracované a varené paradajky obsahujú viac lykopénu než čerstvé.
Medzi ďalšie zdroje lykopénu patria červené papriky, červený melón, papája, jahody, figy, granátové jablko, červená kapusta, špargľa, mango alebo grapefruit. Zeleninu a ovocie jedzte každý deň.
Jedzte bielkoviny
Bielkoviny sú základnou živinou. Nájdete ich v mäse, mliečnych výrobkoch, strukovinách, orechoch, semienkach a zelenine. Snažte sa jesť čo najmenej mastného mäsa, spracovaných mäsových výrobkov a nešetrne upraveného mäsa. Negrilujte, nefritujte, neúďte, ale radšej mäso varte, duste alebo pečte. Jedzte dostatok rýb a morských plodov.
Nebojte sa sóje a výrobkov z nej. Obsahuje izoflavony, ktoré podľa vedcov dokážu chrániť pred niektorými druhmi rakoviny. Sója znižuje hladiny PSA, obsahuje dostatok bielkovín a spomaľuje rozvoj už existujúcej rakoviny.
Pite zelený čaj
Zelený čaj (a zvlášť mletý zelený čaj matcha) obsahuje vysokú dávku antioxidantov. Tie chránia organizmus pred rôznymi druhmi rakoviny. Zelený čaj sa pije najviac v Ázii, a práve Ázijci majú najnižší výskyt rakoviny prostaty na svete. Zelený čaj znižuje hladinu PSA.
Majte dostatok vitamínu D
Vitamín D získate zo slnečného žiarenia, takže sa pohybujte na slnku čo najčastejšie. V menšom množstve Déčko obsahujú ryby a vajcia. Muži s dostatkom vitamínu D majú nižšie riziko rakoviny prostaty a nižšiu hladinu PSA.
Cvičte a športujte
Nadváha a obezita skresľujú hodnoty PSA. Rastie tak riziko, že rakovina prostaty nebude správne odhalená. Šport aspoň 3x týždenne spoločne so zdravou stravou je ideálnou cestou ku zníženiu PSA.
Šport ako taký znižuje riziko vzniku rakoviny. Zároveň športujúci muži, ktorí trpia rakovinou alebo sú po liečbe, majú dlhšiu dobu prežitia než muži bez pohybu.
Pamätajte ale, že pred testami PSA sa odporúča mať pokoj aspoň 2 dni, aby neboli výsledky skreslené.
Nestresujte sa
Stres je škodlivý pre celý organizmus aj psychiku. Nadmerný stres zvyšuje hladiny PSA a to môže byť mätúce behom vyšetrenia, pokiaľ je muž inak zdravý.
Nájdite si koníčky a vypĺňajte voľný čas príjemnými aktivitami.
Najčastejšie otázky na prostatický špecifický antigén PSA
NEZABUDNITE prostatu chrániť a zrýchliť jej zotavovanie po podráždení alebo chorobe vďaka Proerecta PROSTATE.
Kliknite na tlačidlo a dostanete sa do e-shopu k zoznamu všetkých účinkov. Prípadnú objednávku dostanete do 48 hodín, a ihneď tak môžete začať znižovať rizikovú hladinu PSA.
PRED pol rokom som bol na odber krvi naPSAprostaty,výsledky boli 2 5 ng_ml.Za pol roka mi znova zobrali krv a hodnota bola 2 ,92 ng/ml S -PSA bola 0,73 a TPA 25 percent .Ako tieto hodnoty hodnotíte Vy? Ďakujem.
Dobrý deň.
Vaše hodnoty sú v poriadku. V článku nájdete tabuľku, kde sú optimálne hodnoty uvedené a tie Vaše nepredstavujú zdravotné riziko.
Prajem pekný deň.
//redakcia Lepšia-Erekcia.sk
Mám 80 rokov. Som fyzicky áplne fit, Pracujem v záhrade 3 až 4 hodiny denne.
Mám nameranú hodnotu PSA 9.8. Spím, močím pravidelne.
JMám diagnostikovanú hyperpláziu prostaty. Prostata je zväťšená, hladká na dotyk.
Chodím na pravidelné kontroly na urológiu, PSA sa mi zväčšovali postupne každoročne.
Je u mňa potrebná biopsia ?
Dobrý deň.
O tom, či je biopsia nutná, rozhoduje výhradne Váš lekár, ku ktorému chodíte. Má o Vašej prostate najlepší prehľad.
Hodnotu PSA máte zvýšenú, pretože ju dráždi práve hyperplázia. Vzhľadom k Vášmu veku možno nebude biopsia nutná, pretože môže vyvolať komplikácie horšie, než je samotné zväčšenie. Lekár ju teda nepredpisuje v každom prípade zvýšeného PSA. Opakujem ale, že o tomto rozhoduje vždy lekár a tu v komentároch nedokážeme nahradiť jeho vyšetrenie ani liečbu.
Krásny deň a pevné zdravie praje redakcia Lepšia-Erekcia.sk.
Mám 67r. moje hodnoty PSA sa za pol roka zmenili zo 6,0 na 7,4.
Subjektívne som bez výraznejších ťažkostí, bude potrebná už
biopsia prostaty, Ďakujem.
Dobrý deň, Jozef.
O nutnosti prípadnej biopsie rozhoduje iba a len lekár, ktorý Vám zvýšené hodnoty nameral. Možno ich nevyhodnotí ako podstatné pre biopsiu, ale takto cez mail to možno iba predpokladať a nie sa na to spoliehať.
Verím prajem Vám, že u Vás nutná nebude. Je to ale otázka na lekára – urológa. Návśtevu odporúčam neodkladať.
Pekný deň prje reakcia Lepšia-Erekcia.sk